Nuestro curso de “Resiliencia” te ayudará a descubrir cómo manejar las situaciones difíciles que se presentan en tu vida y ser resistentes a la adversidad, cómo controlar las emociones después de malas experiencias vividas y cómo continuar con tranquilidad sin que te quedes atrapado psicológicamente en esa situación convirtiendo el dolor en entendimiento y así poder avanzar

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• Aprenderás todo lo necesario sobre el autoconocimiento y la autoestima de las personas resilientes.
• Entenderás cómo la empatía es un hábito que te ayudará a separar el pensamiento de la acción cuando te sientes enfadado.
• Aprenderás cómo puedes influir en lo que sucede a tu alrededor para perder el temor a que las cosas sucedan.
• Sabrás cómo afrontar con humor los problemas y reírte de la adversidad para superar situaciones difíciles.
• Aprenderás a vivir el aquí y el ahora sin culpas del ayer.

En la actualidad, la resiliencia se considera una capacidad natural del ser humano que podría ser la clave para salir airosos de una crisis económica o de otras inevitables crisis vitales; es la habilidad emocional, cognitiva y sociocultural para reconocer, enfrentar y transformar constructivamente situaciones que causan daño o sufrimiento y amenazan el desarrollo personal.

La resiliencia se puede desarrollar a cualquier edad y varía de una persona a otra; nunca es absoluta y es diferente de acuerdo a cada etapa de la vida. Anteriormente, se pensaba que una persona nacía siendo resiliente, pero, con el tiempo se observó que algunas personas poseían esta capacidad, pero otras no; fue entonces que se descubrió que se pueden aprender ciertas actitudes o maneras de enfrentar positivamente circunstancias adversas.

Construir la resiliencia se ha planteado como una forma de brindar afecto y apoyo, pues desarrollar la capacidad de relacionarse es importante para tener vínculos más cercanos con los demás.

• Conocer tu capacidad de reponerte ante las situaciones adversas de tu vida.

• Desarrollar las habilidades necesarias para enfrentar los problemas y salir airoso de los mismos.

• Cuáles son las herramientas que te llevarán a superar cualquier crisis que se te presente.

• Navegar por la vida con más confianza y a estar preparado para lidiar con circunstancias que están más allá de tu control.

• Encontrar el “porqué” para conseguir el “cómo”.

• Descubrir tus habilidades de supervivencia, sentido de espiritualidad o simplemente apreciación por la vida.

• Lidiar con circunstancias fuertes en situaciones extremas.

• • Taller Práctico de 16 hrs.
  • Material de Apoyo.
  • Coffee Break continuo.
  • Constancia al Finalizar el Taller.
  • Asesoría Especializada Post-Curso de un mes para implementar lo aprendido y tener éxito.
• • * Nota: Estacionamiento y/o Viáticos por cuenta de cada Asistente.
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